How to define “well-being” for a female gymnast? Effects of a coaching intervention on mental well-being of competitive female artistic gymnastics athletes. A pilot study

S. Dei

Sport and Anatomy Fascicolo 2, 2020, pagine: 56-61
DOI | @ Pisa University Press 2023
Pubblicato: 15 December 2023

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Riassunto

Durante una carriera sportiva d’élite, i fattori di stress generico e sport-specifico possono aumentare il rischio d’insorgenza di sintomi o disordini di malattia mentale. Fattori di stress comunemente studiati includono gli infortuni, una cattiva performance, fatica e fattori organizzativi, come le aspettative dell’ambiente esterno e dell’allenatore. Gli allenatori dovrebbero impegnarsi nell’adottare comportamenti che efficacemente facilitino il progresso di ciascun atleta verso il raggiungimento di obiettivi in competizione o in allenamento. Attraverso uno screening con SMHAT-1 (strumento di valutazione della salute mentale nello sport) e CART-Q (questionario sulla relazione atleta-allenatore), questo studio pilota intende comprendere e valutare l’efficacia di un intervento di coaching di breve durata sul miglioramento/mantenimento della salute mentale in atlete agoniste di ginnastica artistica femminile (GAF) nel loro ambiente di allenamento, la palestra. Questo studio non randomizzato ha coinvolto 24 atlete GAF e i rispettivi 5 allenatori GAF, appartenenti a 3 club sportivi della regione Toscana (Italia). Ciascuno dei 5 gruppi studio di ginnaste ha partecipato a 4 sessioni di coaching in un periodo complessivo di 1 mese. Le sessioni di coaching sono state svolte all’interno della palestra o in una stanza all’interno dell’edificio. Attraverso una valutazione iniziale e finale (post-coaching), gli allenatori hanno dato un giudizio personale riguardante la relazione sportiva con ciascuno dei propri atleti. I risultati mostrano che il coaching può essere uno strumento utile per il miglioramento dello stato mentale, specialmente nella sfera emozionale, per quelle ginnaste che non presentino già segni o sintomi di probabile malattia mentale. Studi ulteriori dovrebbero valutare la popolazione più giovane di ginnaste con appropriati strumenti scientifici.

Parole chiave

Ginnastica · GAF · Salute mentale · Coaching · Relazione atleta-allenatore

Percorso di valutazione

Peer reviewed. Certificazione della qualità

Abstract

During an elite sports career, generic and sport-specific stressors can increase the risk of mental health symptoms and disorders. Commonly studied athlete-specific stressors include injuries, poor performance, fatigue, and organizational factors such as the environment and coach expectations. Coaches should engage in behaviors that effectively facilitate each athlete’s progress toward achieving goals in competition or in training. Through a screening using SMHAT-1 (tool for assessing mental health in sport) and CART-Q (coach-athlete relationship questionnaire), this pilot study aims to understand and evaluate the effectiveness of a short-term coaching intervention on mental health improvement/maintenance for women artistic gymnastics (WAG) competitive athletes in their gym-environment. This non-randomized study involved 24 WAG athletes and 5 WAG coaches belonging to 3 sports clubs in Tuscany (Italy). Each of the 5 gymnasts study-groups participated in 4 coaching sessions over a month period. The coaching sessions were carried out inside their gym (or room inside the building). Through an initial and a final (post-coaching) evaluation, the coaches gave a personal assessment regarding the sport-relationship with each of their athletes. The results show that coaching can be an effective tool in improving mental well-being conditions, especially in the emotional sphere, for those gymnasts who do not already present symptoms of probable mental health disorders. Further studies should evaluate the younger gymnasts population (under 13 years of age) with appropriate scientific tools.